Sejak
lama, kelapa dikenal sebagai tumbuhan yang kaya manfaat. Nyaris tak ada
bagian dari tanaman kelapa yang tidak bermanfaat bagi kehidupan.
Namun tak jarang pula orang
yang tidak paham memanfaatkan setiap bagian dari kelapa. Air kelapa
misalnya, justru hanya menjadi limbah karena bingung memanfaatkanya.
Padahal air kelapa justru sangat berkhasiat bagi kesehatan dan kebugaran
tubuh.
Nah.. agar air kelapa tak terbuang percuma, Anda perlu tahu apa saja khasiat dan kegunaannya. Inilah alasan kenapa Anda perlu minum air kelapa:
- Air kelapa ternyata lebih bernutrisi ketimbang susu penuh (whole milk) karena tidak mengandung kolesterol dan rendah lemak.
- Air kelapa dapat memperbaiki sirkulasi darah dan dikenal mampu membersihkan saluran pencernaan.
- Air kelapa tidak hanya akan membuat sistem kekebalan tubuh Anda
lebih baik, tetapi juga membantu tubuh melawan beberapa jenis virus
penyebab penyakit. - Jika Anda mengidap penyakit batu ginjal, biasakanlah meminum air
kelapa secara rutin. Kebiasaan meminum air kelapa akan mambantu memecah
batu ginjal dan memudahkan mereka keluar dari tubuh. - Air kelapa juga dikenal sejak dahulu dapat menyembuhkan gangguan
saluran kencing. Segelas air kelapa akan meredakan rasa sakit akibat
susah kencing. - Jika Anda masih merasa pusing karena mabuk, tak ada yang bisa memulihkannya dengan cepat selain mengonsumsi air kelapa.
- Air kelapa yang rasanya lembut sangat kaya akan elektrolit dan
potassium . Potassium dapat membantu tubuh mengatur tekanan darah dan
fungsi organ jantung. - Air kelapa dapat mempercepat naiknya trombosite bagi penderita DBD
dan menurunkan demam (trombosit turun karena dipakai untuk mencegah
pendarahan,karena demam tinggi mengakibatkan pengentalan darah,dan
pori”pembuluh darah membesar)
Berbagai manfaat air kelapa:
Air kelapa berkhasiat sebagai diuretik, yaitu untuk memperlancar
pengeluaran air seni. Air kelapa muda dicampur dengan sedikit sari jeruk
sitrun bermanfaat untuk mengatasi dehidrasi, juga untuk memerangi
gangguan cacing dalam perut anak-anak kecil.
- Jika air kelapa muda yang
dicampur dengan susu amat baik untuk makanan anak. Campuran air kelapa
muda tersebut mempunyai khasiat untuk mencegah penggumpalan susu dalam
perut, muntah, sembelit, dan sakit pencernaan.
- Air kelapa juga mempunyai
bermacam-macam khasiat sebagai obat. Di antaranya, minum air kelapa muda
juga dapat membantu mengatasi pengaruh racun obat sulfa dan antibiotika
lain, sehingga menjadikan obat-obat itu lebih cepat diserap darah.
- Mencuci muka dengan air
kelapa secara kontinu tiap hari dapat menyembuhkan atau melenyapkan
jerawat, noda-noda hitam, kerutan pada wajah yang datang lebih dini,
kulit mengering, dan wajah menjadi tampak berseri.
- Campurlah air kelapa dengan
sedikit madu. Ramuan ini merupakan tonikum yang murah tetapi berkhasiat.
Ramuan ini merangsang pusat-pusat seksual tubuh dan meniadakan akibat
buruk gairah seksual berlebih.
- Jerawat membandel dapat
diobati dengan campuran 25 gram pasta kunyit dengan segelas air kelapa,
lalu dibiarkan selama semalam suntuk, kemudian tambahkan 3 sendok teh
bubuk cendana merah. Aduk-aduklah semua bahan tersebut sampai rata,
kemudian disimpan lagi tanpa terganggu selama 3 hari. Saringlah ramuan
tadi dengan tiga lapis kain kasa. Simpan sari tadi dalam botol, dan
oleskan pada muka dua kali sehari hingga jerawat lenyap.
- Air kelapa juga berkhasiat
sebagai obat luka, telapak kaki pecah-pecah, dan eksim. Membuat
ramuannya relatif mudah. Rendamlah segenggam beras dalam air kelapa muda
bersama tempurungnya sampai beras terasa asam karena peragian, kemudian
beras digiling menjadi bubuk halus. Tepung beras tersebut digunakan
dengan dioleskan setiap hari selama 3-4 hari pada bagian tubuh yang
sakit.
Jika air
kelapa muda dicampur dengan sejumput bubuk kunyit dan air kapur sirih
dalam ukuran sama merupakan obat luka bakar dan meniadakan rasa panas
pada telapak kaki dan tangan
0 komentar :
Post a Comment